Физкультура, спорт во время ПВТ

[krievs]

Привет коллеги))!! В это воскресенье был на природе и пришлось поиграть в пляжный волейбол ((. Короче я себя ощутил старой разбитой "колошой". Все кости ломило, координации никакой, каждое движение делал через боль и усталость((. Короче очень сильно я обломался по этому поводу.

[soloma]

Привет! Я так усталость не особо чувствую, но стены дома сбиваю регулярно. ..

[krievs]

Привет! Я так усталость не особо чувствую, но стены дома сбиваю регулярно. ..

Я думаю это зависит от степени фиброза

[No'беда]

Причем тут фиброз то? Это от пвт я до нее в зал ходил и по 50 легко отжимал ежедневно и в басике на 500 метров брата на круг обходил, а сейчас только в басик и пока 100 делаю братан 500 заканчивает, раньше мышцы были теперь кости жирок и кожа, дешевенький суповой набор) и шатает и во все стороны, то же все думал ни чего, бывалые смеялись, я еще тогда не догонял, а теперь понял во что вписался) ни чего после востановлюсь)

[Жека_kg]

Тоже очень хочу пойти в спорт зал, месяца 2 востановлюсь после пвт

[Лиса]

Я на пвт спорт не потянула( ,но уже на сентябрь записалась на фитнес)) и жду не до ждусь когда бегать смогу)

[krievs]

Вспоминаю года 3- 4 назад ходил в бассейн. Геп С уже был, но я не знал о нем ((. Проплыть мог только 25 метров, потом пауза 1 минута у борта и опять 25 метров. За один раз 50 метров не получалось никогда((.

[Philya]

Я первые два с два с половиной мес тоже два раза в нед в басек ходила и еще по выходным к родителям на дачу в баньку погреться ездила, а теперь мышици ломить стало и нагрузки непосильны даже с корточек когда обуваюсь тяжко встать, зато настроение хорошее!

[Анечка66]

Я пока держусь, но у меня сегодея только 2ой пег, треньки тяжелее стали((((

[Анечка66]

Я пока держусь, но у меня сегодея только 2ой пег, треньки тяжелее стали((((

[krievs]

Офигеть как вас плющит от ПВТ ((. А я работаю на себя с 9 - 19 ,занимаюсь ремонтом квартир бывает по 10-15 мешков сухой смеси по 25 кг приходится поднимать на 5 этаж без лифта ((. А последняя неделя сплошной демонтаж строительного мусора тонны полторы спустил к подъезду (слава богу лифт есть ). Так что вот какой у меня спорт в последнее время ))

[наталия]

До лечения занималась йогой около 5 лет
Во время ПВТ только это спасала
После и. До занятий обильное питье
Была ужастный кашель и отдушка помогала дыхательная гимнастика по утрам

[Tatasvet]

Неее, первые пару месяцев, все мы огурцы:) а вот потооом...я лично как дохлая корова поднималась на ПЕРВЫЙ этаж! И тоже поначалу смотрела и думала, а чтож все такие вялые и совсем не сильные. Но когда видать лекарства уже подшатнули организм (а подшатнули лихо, на ПВТ заходила здоровым человеком), ни то чтоб подняться с весом, я шнурки завязать иной раз не могла...О_о, приходилось присаживаться как бабуле на стульчик, одно резкое движение и я в ауте.
Не хочу конечно пугать krievs тебя, но боюсь уже через месяц, два - ощутишь всю полноту и эффективность пвт. Конечно, не в коем случае не желаю плохого.
А сколько было сказано уже про спорт на форуме.